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Pilates für den oberen Rücken und für die Schultern, 20 min.Video

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  • Video 121 Min
Video · 21 Min

Pilates für den oberen Rücken und für die Schultern, 20 min.

Sprache:DeutschFachbereich:Ganzheitliches Körpertraining
Themen
  • Fitness & Bewegung
  • Energie, Schlaf & Regeneration
9,90 €
inkl. MwSt.

Beschreibung

In dieser Pilates-Einheit mobilisierst du deinen oberen Rücken und deine Schultern. Damit du dich nach 20 Minuten stark und aufgerichtet fühlst, kräftigen wir natürlich auch den Schulter-Nacken-Bereich. Dafür brauchst du einen Yogagurt, einen Schal oder etwas Ähnliches.